Carlos Mendes é um personal trainer dedicado, com mais de 8 anos de experiência em treinamento físico e performance. Ele tem um enfoque holístico, integrando aspectos físicos e mentais para otimizar a performance de seus clientes. Carlos acredita que a motivação é fundamental e utiliza técnicas variadas para manter seus clientes engajados e apaixonados pelos treinos. Ele está constantemente se atualizando sobre novas metodologias de treinamento para oferecer o melhor a seus alunos. Seu compromisso em ajudar os outros a superarem seus limites é admirável e inspirador.